Visualisez votre bien-être plus clairement grâce à une vue connectée de votre activité, de vos signes vitaux, de votre sommeil, de votre pleine conscience et de votre nutrition. Comprenez mieux votre corps grâce à des analyses claires et des conseils personnalisés pour adopter des habitudes plus saines — et restez ainsi en phase avec votre bien-être au quotidien.
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Visualisez vos progrès avec clarté, à tout moment
Comprendre vos niveaux d’activité est plus facile lorsque vous suivez vos performances avec Samsung Health. Suivez vos progrès, identifiez les domaines à améliorer et restez motivé(e) en progressant chaque jour vers un mode de vie plus sain.
Comment courir avec Running Coach
Que vous soyez novice ou d’un niveau avancé, entraînez-vous à votre rythme avec Running Coach. Complétez le sondage et passez le test de course de 12 minutes pour que l’on vous assigne un niveau. En fonction du résultat, vous recevrez un entraînement personnalisé qui correspond à votre capacité de course.9
L’avenir se construit ce soir
Découvrez pourquoi vous vous sentez fatigué(e) même après une nuit complète de sommeil grâce au suivi détaillé du sommeil sur Galaxy Watch ou Galaxy Ring. Les fonctionnalités de suivi du sommeil analysent vos habitudes et vous proposent des conseils personnalisés pour améliorer votre repos et vous réveiller plus en forme chaque jour. 11, 12, 13
Comment utiliser le coaching du sommeil
Améliorez la qualité de vos nuits en développant une meilleure routine de sommeil avec les fonctionnalités de sommeil. Découvrez votre heure de coucher idéale avec les conseils de coucher pour obtenir suffisamment de repos pour le lendemain. Lorsque suffisamment de données de sommeil ont été accumulées, le coaching du sommeil recommande un programme adapté à votre rythme de sommeil pour vous aider à adopter de meilleures habitudes.3, 5, 6
Bien vieillir grâce à une meilleure nutrition
Samsung Health vous permet de suivre et de gérer votre alimentation pour adopter un mode de vie plus dynamique et actif.
Pratiquez la pleine conscience pour un corps sain
Le bien-être holistique commence par l’équilibre entre le corps et l’esprit. Samsung Health vous aide à comprendre votre humeur et votre niveau de stress, et à vous détendre grâce à des exercices de respiration et de méditation guidés. Faites le point quotidiennement pour rester équilibré et soutenir votre bien-être global.
Une vue complète de votre bien-être cardiaque
La Galaxy Watch vous aide à surveiller votre activité cardiaque 24 h/24. Ensuite, Samsung Health Monitor associé à Samsung Health vous offre des informations précieuses sur votre bien-être. Bénéficiez de conseils pratiques pour prendre soin de votre cœur en toute simplicité15
Comment utiliser la charge vasculaire
Surveillez votre bien-être cardiaque avec la charge vasculaire. Établissez une référence en portant votre Galaxy Watch pour dormir pendant 3 nuits et comparez-la à vos mesures pour évaluer votre état actuel. Équilibrez votre alimentation, faites de l’exercice régulièrement et dormez suffisamment, voici les clés pour maintenir une charge vasculaire stable.21, 22
Plus de fonctionnalités Samsung Health
Découvrez plus de fonctionnalités disponibles sur Samsung Health, conçues pour accompagner et simplifier votre parcours de bien-être, vous permettant de gérer plus facilement vos besoins de bien-être quotidiens et de garder le contrôle à chaque étape.
Ajoutez à votre routine quotidienne
Trouvez l’appareil Galaxy qui correspond à votre mode de vie sain.
Partenariats bien-être
Samsung s’associe à des entreprises et des institutions de recherche dans le monde entier pour fournir des fonctionnalités de suivi de la bien-être, aidant les gens à obtenir des informations détaillées sur leur bien-être global.
Vos données de bien-être sont stockées en toute sécurité avec Samsung Knox
Foire Aux Questions
Mode d’emploi : Mode d’emploi
Découvrez des informations plus détaillées sur les fonctionnalités
de bien-être prises en charge dans votre pays.
- * Consultez https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf pour plus d'informations sur les fonctionnalités liées au bien-être et les dernières mises à jour sur les pays où le service est disponible.
- * Le Galaxy Watch8 doit doit être couplé avec des smartphones Samsung Galaxy avec Android 12.0 ou plus et au moins 1.5 Go mémoire
- 1. La fonction Fitness Index est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (version 7.0 ou ultérieure). Nécessite une connexion au Samsung Account. Ce service est uniquement disponible sur Galaxy Watch7 ou modèles ultérieurs. Pour utiliser ces fonctionnalités, le BIA et la VO2Max doivent chacun être mesurés au moins une fois, avec 2 jours d’enregistrement d’activité et de données de nombre de pas.
- 2. La fonctionnalité Course sur sentier est disponible sur les téléphones Android (Android 13 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v7.0 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement sur la Galaxy Watch Ultra2.
- 3. La fonctionnalité Charge cardio quotidienne est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v7.0 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement sur Galaxy Watch7 ou les modèles ultérieurs. L’utilisation de cette fonctionnalité nécessite au moins 7 jours d’enregistrements d’activité, tandis qu’un port continu de 28 jours est recommandé pour une précision optimale. Veuillez noter que les valeurs peuvent augmenter dans des situations du quotidien où la fréquence cardiaque s’accélère, comme en cas de tension, d’anxiété ou de stress.
- 4. Séquences raccourcies et simulées. Les résultats ne sont donnés qu’à titre d’illustration.
- 5. Le programme Running Coach est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement avec la gamme Galaxy Watch7 ou une gamme Galaxy Watch de version ultérieure. Pour utiliser le programme Running Coach, les utilisateurs doivent passer un test de niveau de course à pied et obtenir un niveau avant de commencer le programme d’entraînement.
- 6. Fourni lorsque le fichier d’itinéraire au format GPX est importé pour la randonnée et le cyclisme et que l’itinéraire est défini comme cible dans les paramètres Samsung Health.
- 7. Pour mesurer la FTP personnalisée, la Samsung Galaxy Watch Ultra2 doit être connectée à un capteur de puissance. La FTP est calculée automatiquement lorsque l’utilisateur pédale à un niveau d’intensité moyen à élevé pendant plus de quatre minutes, avec le wattmètre fixé au vélo. Grâce au machine learning, plus vous roulerez de manière répétée, plus les valeurs FTP seront précises et personnalisées. Le wattmètre pour vélo est vendu séparément.
- 8. La connexion des accessoires de cyclisme est disponible sur l’application Samsung Health (v7.0 ou version ultérieure) et est exclusivement prise en charge sur la Galaxy Watch Ultra2. La fonctionnalité Vélo prend en charge la connexion de capteurs de puissance, de vitesse et de cadence lors de vos entraînements de vélo en extérieur, de vélo en intérieur et de VTT. La prise en charge d’autres accessoires, tels que les Smart Trainers, n’est pas disponible. La compatibilité de connexion peut varier pour certains produits tiers ou de marques secondaires.
- 9. La résistance à l’eau de la Galaxy Watch varie selon les modèles. Consultez la page produit pour plus de détails. La Galaxy Watch9 présente une résistance à l’eau de 50 mètres selon la norme ISO22810. Le test a été effectué dans de l’eau douce. La Galaxy Watch9 est également résistante à l’eau avec un indice de protection IPX8 basé sur des conditions de test en laboratoire pour une immersion dans de l’eau douce jusqu’à 1,5 mètre pendant 30 minutes. Elle n’est pas adaptée à la plongée et aux activités aquatiques à haute pression. Elle peut être utilisée pour des activités en eau peu profonde comme la natation dans une piscine ou dans l’océan. La résistance à l’eau n’est pas permanente et peut diminuer avec le temps. Consultez le manuel d’utilisation pour plus d’informations, y compris les instructions d’entretien/d’utilisation. La Galaxy Watch9 a obtenu la certification MIL-STD-810H : température haute/basse, altitude, humidité, immersion, brouillard salin, poussière, vibration, chute, etc. MIL-STD-810H est une forme de test standardisée conçue par l’armée américaine pour évaluer avec précision les limites des appareils. L’utilisation en situation réelle peut varier en fonction des conditions environnementales spécifiques utilisées dans les tests. Conditions extrêmes non garanties. Les performances réelles peuvent varier en fonction de l’environnement d’utilisation. La disponibilité des montres peut varier en fonction du pays, de la région ou de l’opérateur.
- 10. Les Smartphones compatibles et les fonctionnalités disponibles peuvent varier selon le pays/la région, l’opérateur ou l’appareil.
- 11. Les fonctions de suivi du sommeil sont destinées exclusivement au bien-être général et à la condition physique. Elles ne conviennent pas à la détection, au diagnostic ou au traitement de troubles médicaux ou du sommeil. Les mesures sont données à titre informatif personnel uniquement. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 12. Le suivi du sommeil nécessite de porter la Galaxy Watch ou la Galaxy Ring pour dormir.
- 13. Disponible sur l’application Samsung Health v6.24 ou supérieure et doit être couplé avec des Smartphones Samsung Galaxy avec Android OS 10 et supérieur. Connexion au Samsung Account requise. Nécessite au moins 7 jours de données sur le sommeil (y compris 1 jour de travail et 1 jour de repos).
- 14. Les Conseils sur l’heure du coucher sont disponibles sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessitent l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Les Conseils sur l’heure du coucher sont basés sur 3 jours d’analyse du sommeil, du rythme circadien de l’utilisateur et de la pression du sommeil. Conçu uniquement à des fins de bien-être et de gestion de la forme. Les mesures sont données à titre informatif personnel uniquement. Elles ne conviennent pas à la détection, au diagnostic ou au traitement de troubles médicaux ou du sommeil. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 15. Conçu uniquement à des fins de bien-être et de gestion de la forme. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement d’affections médicales ou de maladies. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 16. Energy Score est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou ultérieur) et nécessite l’appli Samsung Health (v6.27 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. La disponibilité du service peut varier en fonction du pays, de la région et de la langue. Pour vérifier l’Energy Score, les données de bien-être enregistrées par la Samsung Galaxy Watch doivent être synchronisées avec l’application Samsung Health. Nécessite au moins les données d’activité et de sommeil du jour précédent, ainsi que les données de fréquence cardiaque pendant le sommeil. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement d’affections médicales. Le résultat est fourni à titre informatif personnel uniquement. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 17. Nécessite un Smartphone Galaxy fonctionnant sous Android 12 ou une version ultérieure. N’utilisez pas cette fonctionnalité si vous êtes enceinte ou si vous avez reçu un diagnostic d’apnée du sommeil. Réservé aux personnes de 22 ans et plus. Conçu pour détecter les signes d’apnée obstructive du sommeil modérée à sévère sur une période de deux nuits. La fonctionnalité ne détecte pas l’apnée centrale du sommeil. Ne remplace pas un diagnostic ou un traitement par un professionnel de bien-être.
- 18. La fonction Indice Antioxydant est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise.
- 19. Pour mesurer, placez le centre de votre doigt sur le capteur à l’arrière de la montre et maintenez-le pendant 5 secondes. Bien que l’indice antioxydant puisse être mesuré avec n’importe quel doigt, le pouce est recommandé pour un résultat plus précis.
- 20. Une mesure répétée en raison d’une texture de peau inégale peut entraîner des résultats différents.
- 21. L’indice antioxydant est uniquement destiné à des fins de fitness et de bien-être. Non destiné à la détection, au diagnostic ou au traitement d’affections médicales. Veuillez consulter un professionnel de la bien-être pour obtenir des conseils si vous êtes préoccupé par votre niveau d’antioxydants. C’est une fonctionnalité Labs que vous pouvez prévisualiser avant son lancement officiel. Si vous ne souhaitez pas utiliser cette fonctionnalité expérimentale, vous pouvez la désactiver dans les paramètres de Samsung Health.
- 22. L’indice des produits de glycation avancée (AGEs) nécessite une connexion au Samsung Account et l’application Samsung Health 6.27 ou ultérieure. Disponible sur les appareils équipés d’Android OS 10 (Q OS) ou d’une version ultérieure. Nécessite de porter la Galaxy Watch pour dormir. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement d’affections médicales. L’indice AGEs est uniquement pour votre référence personnelle. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 23. La lecture de codes-barres sur le Suivi alimentaire est disponible uniquement aux États-Unis, en Allemagne, en France, en Italie, en Pologne, en Russie et aux Pays-Bas.
- 24. La composition corporelle est prise en charge uniquement sur la gamme Samsung Galaxy Watch4 et les modèles de Galaxy Watch sortis ultérieurement. La composition corporelle ne doit pas être utilisée si vous portez un stimulateur cardiaque implanté ou d’autres dispositifs médicaux implantés, ou si vous êtes enceinte. Aucune information relative à la bien-être accessible via le dispositif et l’application ne doit être traitée comme un avis médical. Les résultats de la mesure peuvent ne pas être exacts si vous avez moins de 20 ans. Les mesures sont données à titre informatif personnel uniquement. Consultez un·e professionnel·le de bien-être pour obtenir des conseils.
- 25. La pleine conscience est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou supérieur) et nécessite l’application Samsung Health (application Samsung Health pour téléphones mobiles v6.29 ou supérieure, application Samsung Health pour Galaxy Watch v6.30 ou supérieure). Connexion au Samsung Account requise. La pleine conscience est uniquement conçue à des fins de bien-être général. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement d’affections médicales. Le suivi est fourni à titre informatif personnel uniquement. Consultez un·e professionnel·le pour obtenir des conseils.
- 26. La fonctionnalité bien-être cardiaque est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v7.0 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Pour calculer la bien-être cardiaque, des données sur les facteurs liés au mode de vie — notamment la durée du sommeil, l’IMC, la charge vasculaire et la durée d’activité modérée à intense — doivent être collectées. Le port de la Galaxy Watch (One UI 9 Watch ou version ultérieure) est requis. La fonctionnalité bien-être cardiaque est destinée uniquement à des fins de forme physique et de bien-être. Si vous avez été diagnostiqué d’une maladie cardiovasculaire ou si vous êtes en convalescence après une chirurgie, assurez-vous de suivre le plan de traitement de votre professionnel de bien-être.
- 27. La fonctionnalité Signes vitaux est disponible sur les téléphones Android (Android 13 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health v7.0 ou ultérieure. Connexion au Samsung Account requise. La fonctionnalité Signes vitaux nécessite au moins 7 nuits de données de sommeil et le port d’une Galaxy Watch ou d’une Galaxy Ring pendant le sommeil. La fonctionnalité Signes vitaux est destinée uniquement au bien-être et non au diagnostic ou au traitement d’une quelconque affection médicale. Si vous avez des inquiétudes concernant votre bien-être, veuillez consulter un professionnel de bien-être.
- 28. La fonctionnalité Charge vasculaire est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Pour mesurer la charge vasculaire, il est nécessaire de porter la Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 et les gammes Galaxy Watch sorties ultérieurement) pendant le sommeil pendant au moins 3 jours sur les 14 derniers jours.
- 29. La surveillance de la charge vasculaire est uniquement à des fins de forme physique et de bien-être. Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie cardiovasculaire ou si vous êtes en convalescence après une chirurgie, assurez-vous de suivre le plan de traitement de votre médecin. C’est une fonctionnalité Labs que vous pouvez prévisualiser avant son lancement officiel. Si vous ne souhaitez pas utiliser cette fonctionnalité expérimentale, vous pouvez la désactiver dans les paramètres de Samsung Health.
- 30. Les fonctionnalités de suivi EOS et de pression artérielle (BP) seront disponibles à partir de la version 7 de la fonctionnalité Charge vasculaire.
- 31. Pour des mesures précises de la pression artérielle, un étalonnage est requis toutes les 4 semaines avec un moniteur de pression artérielle et un brassard. Nécessite un Smartphone Galaxy fonctionnant sous Android 12.0 ou une version ultérieure.
- 32. La disponibilité de l’application Pression artérielle peut varier selon le pays ou la région. En raison des restrictions des pays concernant l’obtention de l’approbation/l’enregistrement en tant que logiciel servant de dispositif médical (SaMD), l’application Pression artérielle fonctionne uniquement sur les montres et Smartphones achetés dans les pays où le service est actuellement disponible (cependant, le service peut être limité lorsque les utilisateurs se rendent dans des pays où le service n’est pas pris en charge). Consultez la page https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf pour plus d’informations et les dernières mises à jour concernant les pays desservis. Elle n’est pas destinée aux utilisateurs de moins de 22 ans.
- 33. Les utilisateurs doivent mesurer leur pression artérielle au repos, comme avec un tensiomètre classique, et éviter de la mesurer pendant l’effort, la consommation de tabac ou d’alcool. L’application Pression artérielle n’est pas destinée à des fins de diagnostic de l’hypertension ou d’autres problèmes cardiaques ou aux utilisateurs âgés de moins de 22 ans. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter ou prendre des mesures cliniques basées sur les données du dispositif sans consulter un professionnel de bien-être qualifié. L’application Pression artérielle n’est pas destinée à remplacer les méthodes traditionnelles de diagnostic ou de traitement.
- 34. L’historique des mesures de la pression artérielle peut être affiché sur l’application Samsung Health Monitor d’un Smartphone jumelé.
- 35. Les alertes de fréquence cardiaque sont destinées à des fins de bien-être et de gestion de la forme seulement. Non destiné à la détection, au diagnostic, au traitement, au suivi ou à la gestion d’une condition médicale ou d’une maladie. Aucune information relative à la bien-être accessible via le dispositif et l’application ne doit être traitée comme un avis médical. Les utilisateurs doivent consulter un médecin.
- 36. La disponibilité de la fonctionnalité Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) peut varier selon le pays ou la région. En raison des restrictions des pays concernant l’obtention de l’approbation/l’enregistrement en tant que Software as a medical device (SaMD), elle fonctionne uniquement sur les montres et Smartphones achetés dans les pays où le service est disponible (cependant, le service peut être limité lorsque les utilisateurs se rendent dans des pays où le service n’est pas pris en charge). N’a pas pour but de fournir une notification pour chaque épisode de rythme irrégulier suggérant une AFib. L’absence de notification n’a pas pour but d’indiquer l’absence de processus pathologique en cours. Elle n’est pas destinée aux utilisateurs présentant d’autres arythmies connues ou aux utilisateurs de moins de 22 ans. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter ou prendre des mesures cliniques basées sur les prédictions sans consulter un professionnel de bien-être qualifié.
- 37. La fonctionnalité IHRN pourra être disponible ultérieurement dans d’autres pays ou régions, dans le respect du processus réglementaire dans chaque pays ou région. Veuillez consulter le site https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor/ pour plus d’informations et les dernières mises à jour concernant les pays desservis.
- 38. La disponibilité de l’application ECG peut varier selon le pays ou la région. En raison des restrictions des pays concernant l’obtention de l’approbation/l’enregistrement en tant que Software as a medical device (SaMD), l’application ECG fonctionne uniquement sur les montres et Smartphones achetés dans les pays où le service est disponible (cependant, le service peut être limité lorsque les utilisateurs se rendent dans des pays où le service n’est pas pris en charge). Consultez la page https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf pour plus d’informations et les dernières mises à jour concernant les pays desservis. Elle n’est pas destinée aux utilisateurs de moins de 22 ans. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter ou prendre des mesures cliniques basées sur les données du dispositif sans consulter un professionnel de bien-être qualifié.
- 39. Cycle Tracking is available for cycle and period prediction which is powered by Natural Cycles. Cycle Tracking based on skin temperature works on phones and watches purchased in the countries where the service is currently available. NOT INTENDED FOR CONTRACEPTION. If you are currently taking hormonal birth control or undergoing hormonal treatment that inhibits ovulation, this service will not be useful for tracking ovulation. Predictions displayed are for personal reference only. To improve the accuracy of predictions, it is recommended to wear your Galaxy Ring or Galaxy Watch5 and above for at least 4 hours during sleep at night, 5 times a week. Predictions may vary depending on the proper use of your ring or watch, input data, environmental conditions, etc. Intended for users 18 years old and above. Users should not interpret or take clinical action based on the predictions made without consultation of a qualified healthcare professional.
- 40. La fonction Ensemble ne prend actuellement en charge que la marche et la course.
- 41. La fonctionnalité Audition est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (version 7.0 ou ultérieure). Une connexion à un Samsung Account est requise.
- 42. Ce service est uniquement disponible sur la Galaxy Watch Ultra2 et la Galaxy Watch9. Le suivi des niveaux sonores est essentiel : il nous permet de mesurer, surveiller et contrôler le bruit de façon objective pour protéger la bien-être humaine, garantir la conformité réglementaire et améliorer la sécurité et le confort dans divers environnements. Pour utiliser cette fonctionnalité, activez simplement la Surveillance du son dans les paramètres de la fonctionnalité Audition.
- 43. Le suivi du cycle est disponible pour la prédiction du cycle et des règles, optimisé par Natural Cycles. Le suivi du cycle basé sur la température de la peau fonctionne sur les montres et les téléphones achetés dans les pays où le service est actuellement disponible. NON DESTINÉ À LA CONTRACEPTION. Si vous prenez actuellement une contraception hormonale ou si vous suivez un traitement hormonal qui inhibe l’ovulation, ce service ne sera pas utile pour suivre l’ovulation. Les prédictions affichées sont à titre de référence personnelle uniquement. Pour améliorer la précision des prédictions, il est recommandé de porter votre Galaxy Ring ou Galaxy Watch5 et versions supérieures pendant au moins 4 heures pendant le sommeil la nuit, 5 fois par semaine. Les prédictions peuvent varier en fonction de l’utilisation appropriée de votre anneau ou de votre montre, des données d’entrée, des conditions environnementales, etc. Destiné aux utilisateurs âgés de 18 ans ou plus. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter ou prendre des mesures cliniques basées sur les prédictions sans consulter un professionnel de bien-être qualifié.
- 44. La fonction Ensemble ne prend actuellement en charge que la marche et la course.