Coloque sua saúde em foco com uma visão conectada de atividade, sinais vitais, sono, mindfulness e nutrição. Entenda melhor seu corpo com percepções claras e orientação personalizada, que ajudam você a criar hábitos mais saudáveis e a estar sempre informado e em sintonia com seu bem-estar diário.
Veja o que vem a seguir
Sua bússola diária para o gerenciamento da saúde cardíaca
Ir para Atividade
Se muestran cuatro indicadores de prevención cardiovascular: el promedio de sueño de 7 días es Atención, la actividad moderada a vigorosa de 7 días es Regular, la carga vascular es Excelente y el IMC es Bueno. Los indicadores cambian a iconos que representan el nivel de Puntuación de salud cardíaca. Los iconos se desplazan fuera de la pantalla, dejando solo el icono de Puntuación de salud cardíaca excelente y la GUI de Puntuación de salud cardíaca vuela hacia el centro. La puntuación aumenta de 0 a 94 y pasa a ser Excelente. El icono de Excelente se une a otros iconos para crear un gráfico lineal que se transforma en la interfaz de la aplicación, mostrando la tendencia de 7 días de la Puntuación de salud cardíaca.
Detecta sinais vitais incomuns antes de você sentir
Ir para Sinais Vitais
Aparece un icono de frecuencia cardíaca que representa los signos vitales durante el sueño. A la derecha de este icono también aparecen los iconos de variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, temperatura de la piel y saturación de oxígeno. Los iconos se transforman en gráficos de barras. Aparecen un icono de cama y uno de luna para indicarte que las señales vitales también se monitorean mientras duermes. Los gráficos de barras reaparecen y el texto "Signos vitales, 2 fuera de rango" aparece en la parte superior. Aparece el Galaxy Watch9 y la información se muestra en pantalla.
Conheça seu nível. Domine seu progresso
Ir para Atividade
Aparece un ícono de persona y corre. Luego, aparece un ícono de persona y nada. Aparece otro ícono de persona y levanta pesas. Aparece un ícono de una persona jugando al fútbol. Por último, un ícono de persona pedalea alrededor de un pentágono. La forma de pentágono se transforma en el gráfico de radar del Índice de fitness. A través del gráfico, el usuario puede comparar el índice actual y el objetivo. El usuario también puede ver el puntaje promedio de fitness.
Treinar. Recuperar. Acompanhe ambos
Ir para Atividade
El texto “Carga cardiovascular diaria” está por debajo del Objetivo en la parte superior. El texto en la parte superior cambia a “Óptimo”. El texto en la parte superior cambia a “Por encima del objetivo”. El texto en la parte superior cambia a “Necesitas descanso”. Aparece un ícono de luna. Aparece la pantalla de la interfaz de usuario de la Carga cardiovascular diaria, que muestra el nivel óptimo de carga cardiovascular diaria con el progreso de hoy y el rango objetivo al 35%.
Veja seu progresso facilmente, a qualquer momento
Os níveis de atividade são mais fáceis de entender quando você acompanha seu desempenho com o Samsung Health. Monitore seu progresso, identifique áreas que precisam de mais atenção e mantenha-se motivado à medida que avança todos os dias em direção a um estilo de vida mais saudável.
Conheça seu nível. Domine seu progresso
Sem sinal. No caminho certo
Treinar. Recuperar. Acompanhe ambos
Treinamento personalizado, em movimento
Pedale melhor. Leve menos peso
Acompanhe suas braçadas e bata seus próprios recordes
Treine do seu jeito
Como correr com o Treinador de Corrida
Não importa se você é iniciante ou experiente, treine no seu ritmo com o Treinador de Corrida. Responda ao questionário e faça o teste de corrida de 12 minutos para definir seu nível. Com base no resultado, você recebe um plano de treino personalizado, de acordo com a sua capacidade de corrida.⁹
O amanhã é construído hoje à noite
Saiba por que você sente cansaço mesmo depois de uma noite inteira de sono, com o rastreamento detalhado do sono no Galaxy Watch ou Ring. Os recursos de rastreamento do sono monitoram seus padrões de sono e fornecem orientação personalizada para que você possa melhorar o descanso e acordar mais revigorado a cada dia. 11, 12, 13
Conheça a Orientação para a Hora de Dormir
Reúna dados de sono para obter insights detalhados
A prática transforma suas manhãs
Continuar ou pausar? A Pontuação de Energia responde
Detecção de risco de apneia do sono aprovada pela FDA
Como usar o Monitoramento do Sono
Melhore a qualidade do seu sono criando uma rotina mais saudável com os recursos de sono. Descubra o horário ideal para dormir com o recurso Orientação para a Hora de Dormir e garanta o descanso necessário para o dia seguinte. Quando dados de sono suficientes forem registrados, o Monitoramento do Sono recomenda um programa personalizado com base no seu padrão de sono para ajudar você a criar hábitos melhores.
Envelheça bem com uma nutrição melhor
Juntamente com exercícios regulares e sono de qualidade, uma dieta equilibrada desempenha um papel importante no envelhecimento saudável. O Samsung Health permite que você monitore e gerencie o que come para apoiar um estilo de vida mais vibrante e ativo.
Verifique seu Índice de Antioxidantes com o polegar
Entenda a saúde metabólica com o índice de AGEs
Registre refeições para uma dieta ideal
Cuide da sua saúde com a análise da composição corporal
Mente sã, corpo são
O bem-estar geral começa com o equilíbrio entre mente e corpo. O Samsung Health ajuda você a entender seus níveis de humor e estresse e a relaxar por meio de exercícios de respiração guiada e meditação. Faça check-in diariamente para manter o equilíbrio e cuidar do seu bem-estar geral.
Mantenha o foco com o Monitoramento de Mindfulness
Avance no cuidado com a mente
Busque paz e tranquilidade por meio da meditação
Uma imagem completa de sua saúde cardíaca
O Galaxy Watch ajuda a monitorar a atividade cardíaca 24 horas por dia. O Samsung Health Monitor, combinado com o Samsung Health, oferece insights significativos sobre seu bem-estar. Obtenha orientação prática para manter seu coração em boas condições sem esforço.15
Seu guia diário para cuidar do coração
Detecta sinais vitais incomuns antes de você sentir
Monitoramento cardiovascular enquanto você dorme
Meça sua pressão onde e quando quiser
Fique de olho na sua frequência cardíaca
Verifique se há ritmos cardíacos irregulares com o ECG
Como usar a Gestão de Carga Vascular
Monitore a saúde do seu coração com a Gestão de Carga Vascular. Estabeleça a linha de base usando o Galaxy Watch enquanto dorme por 3 noites e compare com a sua medição para avaliar sua condição atual. Mantenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios com regularidade e durma bem para manter uma carga vascular estável.²¹ ²²
Mais recursos do Samsung Health
Explore mais recursos disponíveis no Samsung Health, projetados para apoiar e simplificar sua jornada de saúde, facilitando o gerenciamento de suas necessidades diárias de saúde e ajudando você a manter o controle em todas as etapas.
Acompanhe a sua saúde auditiva
Entenda todas as fases com o Monitoramento do Ciclo Menstrual
Motivem uns aos outros com o Together
Obtenha um relatório semanal do seu progresso
Inclua na sua rotina diária
Encontre o dispositivo Galaxy que combina com o seu estilo de vida saudável.
Galaxy Watch Ultra2
Registre mais de 100 tipos de treino
Registre toda a sua rotina de exercícios para acompanhar sua jornada fitness com precisão.
Galaxy S26 Ultra
Verifique seu progresso
Analise seus resultados pós-treino e busque quebrar recordes à medida que avança.
Galaxy Watch9
Dados de sono no seu pulso
Monitore seu sono, veja insights, receba dicas e muito mais – tudo no Galaxy Watch9.
Pulseira Fabric para Galaxy Watch9
Acompanhe seu sono com mais conforto
Troque pela macia Pulseira Fabric para um descanso mais restaurador.
Galaxy S26 Ultra
Complete uma experiência de sono repousante
Durma confortavelmente a noite toda e veja os principais insights no Galaxy Z Fold8.
Galaxy Watch8 Classic
Acompanhe sua saúde nutricional
Registre suas refeições para ter uma visão clara da sua nutrição e do impacto dela na sua saúde metabólica.
Galaxy S26 Ultra
Registre seus dados metabólicos
Acompanhe sua ingestão de alimentos, monitore a composição corporal e descubra como uma dieta de baixo índice glicêmico contribui para o seu bem-estar.
Galaxy S26 Ultra
Entenda o seu índice de AGEs
Meça o seu índice de AGEs enquanto dorme e acesse facilmente insights detalhados.
Galaxy Buds4 Pro
Mergulhe de corpo e alma na meditação
Ative o ANC para se concentrar totalmente à verdadeira paz e ao silêncio.
Galaxy Watch9
Respire fundo e relaxe
Pratique exercícios de respiração para aliviar o estresse.
Galaxy S26
Monitore o estresse regularmente
Acompanhamento diário do estresse
Galaxy Watch9
A saúde do seu coração direto do seu pulso
Verifique sua frequência cardíaca durante os treinos e até mesmo em repouso.
Correa deportiva para Galaxy Watch8
Monitoramento confortável o dia todo
Monitore sua saúde com pulseiras de relógio adequadas para o uso diário.
Parcerias em Saúde
A Samsung colabora com empresas e instituições de pesquisa do mundo todo para oferecer recursos de monitoramento de saúde e ajudar as pessoas a obterem informações detalhadas sobre seu bem-estar geral.
Seus dados de saúde são armazenados com segurança com o Samsung Knox
Perguntas frequentes
Instruções de uso: IFU
Saiba mais sobre os recursos relacionados à saúde disponíveis no seu país.
- * Acesse https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf para obter mais informações sobre recursos relacionados à saúde e as últimas atualizações sobre os países com serviços compatíveis.
- 1. Os recursos de monitoramento do sono são destinados apenas ao bem-estar geral e condicionamento físico. Não devem ser usados para detectar, diagnosticar ou tratar qualquer condição médica ou distúrbio do sono. As medições são apenas para referência pessoal. Consulte um profissional de saúde.
- 2. O monitoramento do sono exige o uso do Galaxy Watch ou do Galaxy Ring durante o sono.
- 3. Disponível no app Samsung Health a partir da versão 6.24. É necessário parear com um smartphone Galaxy com Android 11 ou superior. Requer login com uma Conta Samsung. É necessário ter pelo menos 7 dias de dados de sono (incluindo 1 dia útil e 1 dia de folga).
- 4. A Orientação para a Hora de Dormir está disponível em smartphones Android (Android 11 ou superior) e requer o app Samsung Health (versão 6.30.2 ou superior). Destinado apenas a fins de bem-estar geral e condicionamento físico. As medições são apenas para referência pessoal. Não deve ser usado para detectar, diagnosticar ou tratar nenhuma condição médica ou distúrbio do sono. Consulte um profissional de saúde para orientações.
- 5. Indicado apenas ao bem-estar geral e condicionamento físico.
- 6. Não deve ser usado para detectar, diagnosticar ou tratar qualquer condição médica ou doença. Consulte um profissional de saúde para orientações.
- 7. A Pontuação de Energia está disponível em smartphones Android (Android 11 ou superior) e requer o app Samsung Health (versão 6.27 ou superior). É necessário realizar login com uma Conta Samsung. A disponibilidade do serviço pode variar conforme o país, a região ou o idioma. Para consultar a Pontuação de Energia, os dados de saúde rastreados pelo Galaxy Watch ou Galaxy Ring devem estar sincronizados com o app Samsung Health. São necessários, no mínimo, os dados de sono e atividades do dia anterior, além da frequência cardíaca durante o sono. Não deve ser usado para detectar, diagnosticar ou tratar nenhuma condição médica. Os resultados são apenas para referência pessoal. Consulte um profissional de saúde para orientações.
- 8. O recurso de detecção de apneia do sono é compatível com oa Galaxy Watch4 Series e com modelos Galaxy Watch lançados posteriormente, com Wear OS 5.0 ou superior, e requer smartphone Android com Android 12 ou superior. Atualmente disponível em alguns países selecionados. São necessários, no mínimo, 2 dias de dados de sono registrados dentro de um período de 10 dias (os dias não precisam ser consecutivos, mas devem estar dentro dos 10 dias). Não deve ser usado para detectar, diagnosticar ou tratar nenhuma condição médica. Os resultados da detecção de risco de apneia do sono são apenas para referência pessoal. Consulte um profissional de saúde para orientações.
- 9. O programa Treinador de Corrida está disponível em smartphones Android (Android 10 ou superior) e requer o app Samsung Health (versão 6.30.2 ou superior). É necessário fazer login com uma Conta Samsung. Serviço disponível apenas com o Galaxy Watch8 Series ou versões posteriores da linha Galaxy Watch. Para usar o programa, é preciso realizar um teste de nível de corrida e obter um nível antes de iniciar o treinamento.
- 10. Disponível quando o arquivo de rota em formato GPX é importado para trilhas ou ciclismo e a rota é definida como meta nas configurações do Samsung Health.
- 11. Para medir o FTP (Functional Threshold Power) personalizado, o smartphone Galaxy deve estar conectado a um medidor de potência. Para um cálculo mais preciso, o Galaxy Watch também precisa estar conectado ao smartphone. O FTP é calculado automaticamente quando a pedalada ocorre com intensidade de moderada a alta por mais de 4 minutos, com o medidor de potência acoplado à bicicleta. Utilizando aprendizado de máquina, quanto mais você pedalar, mais precisos e personalizados serão os valores de FTP calculados. O medidor de potência é vendido separadamente.
- 12. Os smartphones compatíveis e os recursos disponíveis podem variar conforme o país/a região, a operadora ou o dispositivo.
- 13. O recurso de mindfulness está disponível em celulares Android (Android 10 ou superior) e requer o aplicativo Samsung Health (versão 6.29 ou superior para celular e versão 6.30 ou superior para Galaxy Watch). É necessário fazer login com uma Conta Samsung. O mindfulness é destinado apenas ao bem-estar geral. Não deve ser usado para detecção, diagnóstico ou tratamento de nenhuma condição médica. O monitoramento é apenas para referência pessoal. Consulte um profissional para obter orientações.
- 14. O Índice de Antioxidantes está disponível em smartphones Android (Android 10 ou superior) e requer o app Samsung Health (v6.30.2 ou superior). É necessário realizar login cpm uma Conta Samsung.
- 15. Para medir, coloque o centro do dedo sobre o sensor na parte de trás do relógio e mantenha pressionado por 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido com qualquer dedo, o polegar é recomendado para um resultado mais preciso.
- 16. Medições repetidas podem gerar resultados diferentes devido à textura irregular da pele.
- 17. O Índice de Antioxidantes é destinado apenas para fins de condicionamento físico e bem-estar. Não deve ser usado para detectar, diagnosticar ou tratar qualquer condição médica. Consulte um profissional de saúde caso esteja preocupado com seu nível de antioxidantes. Este é um recurso do Labs que pode ser visualizado antes do lançamento oficial. Se não quiser usar esse recurso experimental, você pode desativá-lo nas Configurações do Samsung Health.
- 18. O índice de Produtos Finais de Glicação Avançada (AGEs) requer login com uma Conta Samsung e o app Samsung Health versão 6.27 ou superior. Disponível em dispositivos com sistema operacional Android 10 (Q OS) ou superior. Compatível apenas com o Galaxy Watch7 e modelos Galaxy Watch lançados posteriormente. É necessário dormir com o Galaxy Watch no pulso. Este recurso não se destina ao uso para detecção, diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. O índice AGEs é apenas para referência pessoal. Consulte um profissional de saúde para obter orientação.
- 19. Não se destina ao uso para detecção, diagnóstico ou tratamento. Destina-se apenas a fins de bem-estar geral e condicionamento físico.
- 20. A composição corporal é compatível apenas com o Samsung Galaxy Watch4 e modelos Galaxy Watch lançados posteriormente. A função de composição corporal não deve ser usada por pessoas com marca-passo implantado ou outros dispositivos médicos implantados nem por gestantes. Qualquer informação relacionada à saúde acessada por meio do dispositivo e do aplicativo não deve ser considerada como aconselhamento médico. Os resultados das medições podem não ser precisos para pessoas com menos de 20 anos. As medições são apenas para referência pessoal. Consulte um profissional de saúde para obter orientação.
- 21. A Gestão de Carga Vascular está disponível em smartphones Android (Android 10 ou superior) e requer o app Samsung Health (versão 6.30.2 ou superior). É necessário realizar login com uma Conta Samsung. Para medir a carga vascular, é necessário usar o Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 e modelos Galaxy Watch lançados posteriormente) durante o sono por pelo menos 3 noites dos últimos 14 dias.
- 22. A Gestão de Carga Vascular é destinada apenas a fins de bem-estar e condicionamento físico. Se você tiver sido diagnosticado com uma doença cardiovascular ou estiver se recuperando de uma cirurgia, siga o plano de tratamento do seu médico. Este é um recurso experimental (Labs) que pode ser visualizado antes do lançamento oficial. Se não quiser usar esse recurso experimental, você pode desativá-lo nas configurações do Samsung Health.
- 23. Para leituras precisas da pressão arterial, é necessária uma calibração a cada 4 semanas com um monitor de pressão arterial e braçadeira. Requer um smartphone Galaxy com Android 12 ou superior.
- 24. Não é destinado ao uso por pessoas com menos de 22 anos.
- 25. Os usuários devem medir a pressão arterial em repouso, como fariam com uma braçadeira tradicional e evitar medições enquanto estiverem se exercitando, fumando ou bebendo. O app de pressão arterial não se destina a fins diagnósticos relacionados à hipertensão ou outras condições cardíacas, nem ao uso por pessoas com menos de 22 anos. Os usuários não devem interpretar ou tomar decisões clínicas com base nos dados do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado. O app de pressão arterial não substitui métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento.
- 26. O histórico de medições da pressão arterial pode ser visualizado no app Samsung Health Monitor em um smartphone pareado.
- 27. Os alertas de frequência cardíaca (HR) são destinados apenas para fins de bem-estar geral e condicionamento físico. Não se destinam ao uso para detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou manejo de qualquer condição ou doença médica. Qualquer informação relacionada à saúde acessada por meio do dispositivo e do aplicativo não deve ser tratada como aconselhamento médico. Os usuários devem procurar orientação médica com um profissional de saúde.
- 28. A disponibilidade do recurso de Notificação de Ritmo Cardíaco Irregular (IHRN) pode variar conforme o país/a região. Devido a restrições regulatórias para aprovação/registro como Software como Dispositivo Médico (SaMD), esse recurso só funciona em relógios e smartphones comprados em países onde o serviço está disponível (o serviço pode ser restrito quando o usuário viaja para países onde o serviço não está disponível). Não se destina a fornecer uma notificação para cada episódio de ritmo irregular sugestivo de fibrilação atrial (FA), e a ausência de notificação não deve ser interpretada como ausência de doença. Não é indicado para usuários com outras arritmias conhecidas ou com menos de 22 anos. Os usuários não devem interpretar nem tomar medidas clínicas com base nas previsões sem consultar um profissional de saúde qualificado.
- 29. Espera-se que o recurso IHRN seja disponibilizado em mais países/regiões no futuro, sujeito aos processos regulatórios de cada local.
- 30. A disponibilidade do app de ECG pode variar conforme o país/a região. Devido a restrições regulatórias para aprovação/registro como Software como Dispositivo Médico (SaMD), o app de ECG só funciona em relógios e smartphones comprados em países onde o serviço está disponível (o serviço pode ser restrito quando o usuário viaja para países onde o serviço não está disponível). O recurso não é indicado para usuários com menos de 22 anos. Os usuários não devem interpretar nem tomar medidas clínicas com base nos resultados do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado.
- 31. O recurso de Monitoramento do Ciclo Menstrual está disponível para previsões de ciclo e período menstrual, com tecnologia da Natural Cycles. Funciona com base na temperatura da pele e está disponível apenas em países onde o serviço foi liberado. NÃO DEVE SER USADO COMO MÉTODO CONTRACEPTIVO. Se você utiliza anticoncepcionais hormonais ou está em tratamento hormonal que inibe a ovulação, o serviço não será eficaz para esse fim. As previsões são apenas para referência pessoal. Para melhorar a precisão, recomenda-se usar o Galaxy Ring ou Galaxy Watch por pelo menos 4 horas durante o sono, 5 vezes por semana. As previsões podem variar conforme o uso correto do dispositivo, dados inseridos, condições ambientais etc. Indicado para maiores de 18 anos. Usuárias não devem interpretar ou tomar decisões clínicas com base nas previsões sem consultar um profissional de saúde.
- 32. O recurso Together atualmente oferece suporte apenas para caminhada e corrida.
